Una longevidad con sentido

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Una vida más larga está marcada por constantes cambios, implica mayor flexibilidad y capacidad de adaptación, así como grandes transformaciones, requiere tomar decisiones importantes, alternar entre múltiples etapas, redimensionar el uso del tiempo y reestructurar los ciclos vitales. La falta de parámetros y referencias previas agrega una capa de complejidad adicional a la hora de proyectar de forma realista y tangible el impacto que la longevidad tiene sobre la vida de cada uno de nosotros

La mayor parte de las decisiones están en nuestras manos, no debemos creer que otros pensarán por nosotros, sino que debemos ser conscientes de que las decisiones que tomemos hoy conformarán nuestro yo futuro.

En este nuevo escenario es más necesario que nunca conocer a fondo los pilares sobre los que se asienta una larga vida: la salud, el patrimonio y las relaciones. “Una longevidad con sentido” recoge con rigor un análisis pormenorizado de ellos para que podamos desarrollar los recursos y herramientas que nos ayuden a tener una vida plena y con sentido.

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Descripción

Una longevidad con sentido
Salud, patrimonio y relaciones para una vida plena
Bárbara Rey Actis

“En este libro encontraréis estrategias para para disfrutar de los 30 años de vida adicionales con salud, recursos y relaciones verdaderas. Entre grandes dosis de empatía, Bárbara logra comunicar conocimiento científico validado de forma sencilla y convertirlo en acciones concretas aptas para todos”.

Concepción Galdón Ph. D.
Directora del Centro de Innovación Social y Sostenibilidad de IE University

 “Bárbara Rey Actis ha escrito la que es, en mi opinión, la más completa revisión de todos los aspectos materiales e inmateriales que definen la vida sénior.  En un estilo llano y provocativo a la vez, este libro hace un recorrido de 360 grados por los aspectos de salud, financieros, relacionales y vitales que determinan la vida de un gran (y creciente) grupo social”.

José A. Herce
Socio fundador de LoRIS

“Para los que trabajamos en la información del amplio colectivo sénior, Una longevidad con sentido se convertirá, sin duda, en un elemento de consulta imprescindible”.

 Matilde Pelegrí Torres
Presidenta Grupo Senda

 

Información adicional

Peso0,492 kg
Dimensiones230 × 12 × 152 cm

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